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谁说一吃辣身体就“遭罪”?那是你不会吃

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发表于 2015-7-5 21:29:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
在中国,川菜、湘菜算得上“人缘”最好的中餐。无论走在哪个城市的街头,从两三张桌子拼凑起来的大排档,到路边家常小馆、高档酒楼,一抬头就能看见和“辣”有关的招牌。这两年,就连广东和江浙等口味清淡的地区也流行吃辣了。

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  从麻辣火锅、水煮鱼,到麻小、麻辣烫,既然很多人吃就是奔着一个“辣”字去的,如何在满足口腹之欲的同时,还能吃得健康?小编采访多位营养专家给你支招


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